清華大學新生體適能檢測與追蹤研究

doi:10.6569/NTUJPE.201409_(27).0005

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Title:	清華大學新生體適能檢測與追蹤研究
Other Titles:	Physical Fitness Examination and Tracking Analysis of National Tsing Hua University’s Freshmen
Authors:	陳國華;林國欽;李俞麟
Contributors:	淡江大學體育事務處
Keywords:	體育課程;體適能常模;規律運動習慣;Physical education program;Standard norm of physical fitness;Regular exercises
Date:	2014-09-01
Issue Date:	2014-12-24 17:38:48 (UTC+8)
Publisher:	臺北市：臺灣大學體育室
Abstract:	教育部從1999年開始積極推行體適能教育，主要希望養成學生規律運動習慣以增強體適能，進而達到預防慢性疾病及保障健康的目的。藉此本研究目的：檢測99-101學年度清華大學大一學生的體適能現況，並針對清華大學學生體適能設計合適的體育課程。研究方法：以母體普查的調查方式來實際檢測學生體適能，檢測內容使用教育部1999年委託中華民國體育學會制訂的檢測內容，包含身體組成、肌肉適能、心肺適能、柔軟度及瞬發力等五個項目。研究結果：清華大學男生體適能除了坐姿體前彎及立定跳遠之外，其餘均優於大專常模標準、女生體適能除了立定跳遠之外，其餘項目均優於大專常模標準，其中，在心肺適能部分男女生皆呈現下滑的現象。結論：增加多元心肺訓練課程，以改進清華大學學生的心肺適能，並透過體育課程的推展，增進學生健康體適能的概念，以養成自我規律運動習慣。
Relation:	臺大體育學報 27，頁51-63
DOI:	10.6569/NTUJPE.201409_(27).0005
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