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    淡江大學機構典藏 > 體育事務處 > 期刊論文 >  Item 987654321/41742
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    題名: 臨界負荷在運動強度設定上的應用
    作者: 王順正;李昭慶;康風都
    貢獻者: 淡江大學體育室
    日期: 1994-03-01
    上傳時間: 2010-01-28 10:23:14 (UTC+8)
    出版者: 中華民國體育學會
    摘要: 運動訓練的強度設定,是進行運動訓練時非常重要的工作之一。臨界負荷則可以提供教練式運動員做爲運動強度設定的指標。利用運動員在不同距離的最佳成績,所計算出的臨蚧負荷,是運動員的有氧運動標準,同時,配合最佳成績與臨界負荷,可以建立運動員的無氧比例運動強度值。由於臨界負荷非常實用,而且計算方法也不複雜,因此,是教練在訓練運動員時,相當值得採用的有氧運動值。
    關聯: 中華體育 7(4)=28,頁116-125
    DOI: 10.6223/qcpe.0704.199403.2416
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