足球體育課程對學生健康體適能之研究

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题名:	足球體育課程對學生健康體適能之研究
其它题名:	The Football Training Program on The Improvement of Physical Fitness in College Students
作者:	梁建偉;黃子榮;陳敏弘;陳崇豪
关键词:	足球;健康體適能;大學生;football;physical fitness;college students
日期:	2017-01
上传时间:	2017-03-04 02:10:42 (UTC+8)
出版者:	國立中興大學體育室
摘要:	目的：本研究主要目的在探討長榮大學足球體育課程對學生健康體適能之情況。方法：以長榮大學102學年度大學部二、三年級選修足球課之學生為97名 (男學生46名，平均年齡為20.47±1.19歲，身高為174.78±5.40公尺，體重為68.35±13.97公斤；女學生51名，平均年齡為20.25±0.96歲，身高為159.25±5.34公尺，體重為53.08±7.79公斤) 為研究範圍，所規定之檢測項目 (身體質量指數、坐姿體前彎、一分鐘屈膝仰臥起坐、立定跳遠、女生800公尺及男生1600公尺跑走) 。結果：經過十六週的足球體育課程教學後，男學生各項健康體適能測驗成績，其身體組成、瞬發力、心肺耐力等項目達顯著差異。女學生各項健康體適能測驗成績，其身體組成、柔軟度、瞬發力、心肺耐力等項目達顯著差異。結論：發現足球體育課程對於男、女學生健康體適能皆有明顯進步。
關聯:	興大體育學刊 16，頁59-70
显示于类别:	[體育事務處] 期刊論文

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